这是一份求助嘟文。起因是对象觉得我过分警告他喝酒，把他“不当”地类比成酒鬼了，并对我大发雷霆。我首先和GPT聊了几轮，提到了此前家里面的不确定、父亲的wernicke脑病史以及我不得不参与抢救的经历，...

@board 这是一份求助嘟文。起因是对象觉得我过分警告他喝酒，把他“不当”地类比成酒鬼了，并对我大发雷霆。我首先和GPT聊了几轮，提到了此前家里面的不确定、父亲的wernicke脑病史以及我不得不参与抢救的经历，它给出了P1的总结。紧接着我想到家庭财务管理失控（涉赌涉债），我差点读不完本科的惶恐，就更加认可P1的总结了。

各位，我想知道我应该怎么从这种精神紧绷的过往经历里面走出来？

补齐一些信息：我已经上了好一段时间班了，有相对稳定（够用但不高）的收入，但是我可能就是无法忽视，即便是“很小的风险”，特别醒目的例子就是“对象喝酒”，因为我已经见过喝酒导致的最糟糕的状况了，我真的无法忽视亲密关系中的人的routine式饮酒（一周大概3-4天，每天一瓶乌苏），我知道少量没问题，但是我就是忍不住，会以可能导致的最糟糕情况去做出提醒甚至可以称之为“警告”。

🙏谢谢你的阅读。