有关adhd收纳法。把东西都收纳起来虽然可能的确让房间看起来整洁，但物品的有效利用率会下降。若房间大小有限，杂物将越来越多，日积月累无法得到准确的分类和收纳将给本就不擅长家务的选手带来更高的负荷。要把...

有关adhd收纳法。
把东西都收纳起来虽然可能的确让房间看起来整洁，但物品的有效利用率会下降。
若房间大小有限，杂物将越来越多，日积月累无法得到准确的分类和收纳将给本就不擅长家务的选手带来更高的负荷。

要把一切东西都弄得井井有条这个要求本身就和adhd八字不合，何必拘泥于此呢。

在此介绍有用无用二分法。
所有你需要用的东西，能用到的东西，想保留的东西，全部都让他们一字排开在对应的区域，让你只要到那个区域就如同医生做手术一样要啥来啥。

所有的东西都不需要隐藏。但要留出一块操作空间。
比如桌面，后半块可以随便堆任何东西，而前半块就是操作区，你唯一要做的事情就是保证操作区里“没有任何东西”。
有垃圾👉丢掉
有物品👉丢到后半块去



而不想要、根本用不到却不好卖掉扔掉的东西，再以及其大致的类别收纳，如衣物、电器、书籍、玩具、其他，直接一股脑全部塞进箱子。
这就和仓库是一个逻辑。
一般人家没有仓库，但搞几个箱子也可以代替


根据常用度来区分物品的好处是，减少在使用过程中打乱原本已经整理好的收纳的情况。
你一定遇到过虽然抽屉整理的好好的，然而一旦要用什么时，一通翻箱倒柜全搞乱了，恢复又很麻烦，甚至直接放置。

使用东西时只需要用肉眼可见的东西，用完当场放在那个区域就可以，不需要细致的设置归处。实在没有得用时，再去库存里找那间需要的东西。
此时此物品也会变成有用的物品，再给他安排一个位置放在那里就好。

而库存则是就是用来乱的，无需心里负担。

我相信除了对肉眼可见的整洁度有高要求的人外，对收纳苦恼的人其实是苦于对自己所持有的物品的无掌控感。不知道有什么，不知道他们在哪，不知道还能不能用。而东西却那么多，杂乱无章，这种无序感令人产生整理冲动。

这个方法就可以解决这个问题。
@board@ovo.st